Connect with us
„By przeżyć, potrzebujemy czterech uścisków dziennie. By zachować zdrowie, trzeba ośmiu uścisków dziennie. By się rozwijać, potrzeba dwunastu uścisków dziennie.” Virginia Satir Ostatnio gdzieś w zakątkach...
Problem, z którym przychodzi mierzyć się chyba każdej kobiecie. Też tak macie, że jednego pięknego poranka wstajecie i okazuje się, że nagle w magiczny sposób przez...
Jednym z najskuteczniejszych sposobów na osiągnięcie optymalnego zdrowia jest jedzenie dużej ilości uprawianej ekologicznie żywności. Tak wiem, że nie jest to łatwe, bo ekologiczne warzywa nie...
W życiu poznałam tylko kilka osób, w tym mojego chłopaka, które nie lubią słodkich ziemniaków. Jak dla mnie jest to mega dziwne, ale ja nie znoszę...
Pij mleko, będziesz bardzo chory. Znowu temat, który obrósł już w sporo mitów i legend. To pić to mleko, czy nie pić? Z telewizora idzie jasny...
Jedz, żuj powoli! Nasze mamy, babcie i prababcie upominały nas żeby jeść wolno i okazuje się, że to była bardzo mądra rada. Naukowcy udowodnili, że ludzie...
MIT NUMER 1 Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia oraz jedz mało, ale często Mnóstwo badań z dziedziny odżywiania pokazuje, że dieta IF, czyli dieta...
Mój ulubiony temat. Serio kocham słuchać tych kłamstw, które bez najmniejszej krępacji próbuje nam wmówić mainstream. Zawsze robi to na mnie duże wrażenie, bo okazuje się,...
Okazuje się, że spirulinę może spożywać prawie każdy z nas. Spirulina jest przepełniona substancjami odżywczymi, które mają silny i bardzo korzystny wpływ na ludzki organizm, a...
Dlaczego ludzie nadal jedzą skoro ich żołądki są już wypełnione? Dlaczego wielu z nas objada się „aż do bólu”? Odpowiedź na to pytanie jest warta wszystkich...
