Spożywanie lekkostrawnego jedzenia po operacji jest kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego oraz dla szybkiego powrotu do zdrowia. Wiele osób...
Dieta złożona w większości z ekologicznych upraw jest najprostszą drogą do uniknięcia wielu problemów zdrowotnych, ale niestety nie jest tak łatwo ją prowadzić i często wiąże...
Zdecydowana większość lekarzy, dietetyków i trenerów osobistych uważa, że tłuszcz jest spalany podczas wysiłku fizycznego, a następnie wykorzystywany jako paliwo do produkcji energii lub ciepła. Niektórzy...