Niedoczynność tarczycy – jaką dietę odchudzającą wybrać? Niedoczynność tarczycy, zwana też hipotyroidyzmem, to jeden z najczęstszych zaburzeń hormonalnych dotykających głównie...
Dieta bezglutenowa coraz częściej jest wymieniana w kontekście zdrowego stylu życia oraz żywienia. Czym jednak charakteryzuje się ten sposób odżywiania i czy jest on odpowiedni dla...
Wstęp Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów w naszym organizmie, pełniącą rolę filtra oczyszczającego z toksyn, magazyn glikogenu oraz produkcji i wydzielania żółci niezbędnej do trawienia....
Lawinowo rośnie liczba osób, które zaczynają zmagać się z insulinoopornością. Za taki stan rzeczy odpowiada przede wszystkim życie w ciągłym stresie, złe nawyki żywieniowe i brak...
Coraz częściej słyszymy o insulinooporności. Zazwyczaj ma to miejsce w kontekście innych schorzeń, takich jak cukrzyca typu II czy otyłości. Dzieje się tak dlatego, ponieważ insulinooporność...
Jednym z największych problemów cywilizacyjnych XXI wieku jest otyłość. Jej efektem są nie tylko problemy związane z codziennym funkcjonowaniem, ale również liczne choroby, do których się...
Coraz więcej osób decyduje się ograniczyć lub całkowicie zrezygnować ze spożywania mięsa i produktów odzwierzęcych, wybierając na swoją codzienną dietę wegetarianizm lub weganizm. Zmiany te podyktowane...
Wbrew pozorom dieta keto nie jest czymś nowym, ponieważ jeden szczyt jej popularności – również w Polsce – mamy już za sobą. I to dość dawno,...
Od kiedy Kim Kardashian zrobiła sobie telefonem pierwsze zdjęcie przed lustrem, minęło ładnych kilka lat. Od tego czasu słowo selfie osadziło się w popkulturze i w naszej codzienności...
Post będzie o mięsie, bo przecież niby każdy wie, że mięso zawiera antybiotyki. Jest to czysty raport z poszukiwania informacji o tej sytuacji w naszym kraju...
Kolejny przepis. Tym razem w roli głównej moja ukochana komosa ryżowa czyli quinoa. Darzę ją szczerą miłością od dawna i wykorzystuję w kuchni na wiele sposobów....