Connect with us
Czy zastanawiasz się, jak dobrze zacząć swoją przygodę z dietą ketogeniczną? Właściwe podejście do zdrowego jedzenia jest kluczowe, dlatego jako ekspert dietetyk, chciałbym podzielić się z...
Dieta bezglutenowa – sprawdź czy jest odpowiednia dla Ciebie! W dobie współczesnego społeczeństwa coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co spożywa i próbuje dbać o...
Jednym z najbardziej popularnych sposobów na zdrowe jedzenie i utratę wagi jest dieta keto, czyli dieta ketogeniczna. Jest ona popularna ze względu na swoją skuteczność i...
Dieta bezglutenowa coraz częściej jest wymieniana w kontekście zdrowego stylu życia oraz żywienia. Czym jednak charakteryzuje się ten sposób odżywiania i czy jest on odpowiedni dla...
Wstęp Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów w naszym organizmie, pełniącą rolę filtra oczyszczającego z toksyn, magazyn glikogenu oraz produkcji i wydzielania żółci niezbędnej do trawienia....
Lawinowo rośnie liczba osób, które zaczynają zmagać się z insulinoopornością. Za taki stan rzeczy odpowiada przede wszystkim życie w ciągłym stresie, złe nawyki żywieniowe i brak...
Wbrew pozorom dieta keto nie jest czymś nowym, ponieważ jeden szczyt jej popularności – również w Polsce – mamy już za sobą. I to dość dawno,...
Od kiedy Kim Kardashian zrobiła sobie telefonem pierwsze zdjęcie przed lustrem, minęło ładnych kilka lat. Od tego czasu słowo selfie osadziło się w popkulturze i w naszej codzienności...
